在台灣的夏天,穿長袖防曬真的會熱死嗎?平價透氣攻略

在台灣的夏天,穿長袖防曬真的會熱死嗎?平價透氣攻略

天氣才剛進五月,走在高雄或是台南街頭,那個柏油路熱氣簡直是讓人懷疑人生。每次看到路上一堆妹子寧願曬黑也不肯穿外套,我都覺得佩服,但我這個人比較怕黑又怕痛,那種曬到皮膚發紅的刺痛感真的太痛苦了。說真的,這個透氣防曬的議題我猶豫很久,到底要怎麼穿才不會看起來像要去種田,又不會熱到中暑?

材質是關鍵,別再買那種一穿就流汗的聚酯纖維了

很多人為了防曬,隨便在路邊攤買件薄外套,結果材質全是廉價的聚酯纖維,那種布料穿上去就像穿了一件塑膠袋,根本不透氣,汗全悶在裡面,沒被曬傷先長出熱疹,真的超級不划算。

我強烈建議各位,如果你要去逛UNIQLO或GU,一定要去翻衣服的標籤。首選絕對是棉質混紡或是嫘縈。尤其是亞麻材質,雖然容易皺,但在南部這種氣候下,它的涼感是其他材質比不上的。像是我去年在UNIQLO買的亞麻混紡開領襯衫,大概七百九十元左右,我故意選大兩個尺寸,把它當成罩衫敞開來穿。因為袖口夠寬,風吹進來的時候真的有降溫效果,完全不會像在上班。

避坑指南:關於防曬外套

注意:千萬不要去買那種網路上標榜「涼感防曬衣」的奇怪賣場,那些通常洗兩次就起毛球,而且那個所謂的防曬效果根本是心理安慰,不如穿一件純棉的寬鬆襯衫實在。

層次疊搭不是為了好看,是為了能靈活脫穿

在台灣,室內冷氣強得像冰庫,戶外又是火爐,所以「穿脫」的便利性就是防曬穿搭的靈魂。我最常用的穿法就是裡面穿件簡單的Bratop,外面套上一件大襯衫或是透氣的針織罩衫。

比如說這件純慾姊姊風格的假兩件罩杯上衣,其實非常適合當內搭,因為有罩杯就不用另外穿內衣,少一層束縛,皮膚透氣空間就多一分。重點是領口露肩的設計,就算外套穿起來,視覺上也不會覺得厚重。這種單品在蝦皮或是平價小店大概兩三百元就能搞定。我也會加上一些小配件,比如這個蝴蝶結飾品點綴一下,整個人看起來比較精緻,不會像是一個為了防曬而把自己包起來的路人。

  • 選擇寬鬆的男友風襯衫,敞開穿當外套,不僅顯瘦還通風。
  • 袖子一定要捲起來,露出手腕,這是減輕視覺悶熱感的唯一秘訣。
  • 褲子選亞麻材質的寬褲,褲管寬度要夠,讓空氣在腿部循環。
重點:如果真的覺得穿不住長袖,請準備一把抗UV的黑膠折疊傘,這比穿一件不透氣的防曬外套更直接有效,這是對抗台灣夏天的最後防線。

總結一下我的穿搭心法

說到底,在這種天氣,越簡單越好。不要試圖挑戰那種多層次的歐美穿搭,那是給住在乾燥國家的人穿的。我們這種潮濕又悶熱的環境,就是掌握「少扣子、大尺寸、自然纖維」這三點。只要挑對材質,不用花大錢去買所謂的機能服飾,基本的平價單品就能穿得很高級、很清爽。如果你覺得還是熱,那就別猶豫,直接躲進最近的便利商店買杯冰美式,那才是台灣夏天最正確的穿搭姿勢。