熱到快融化還想防曬？小資族夏天透氣穿搭的生存法則

天氣熱到柏油路都要冒煙的時候，你真的還穿得住那種厚厚的防曬外套嗎？每次看到路上有人騎車把自己包成阿拉伯人，我都在想，那樣真的不會熱到脫水嗎？說真的，要在台灣這種悶熱天氣下做好防曬又不被悶死，選對材質和剪裁才是重點，別再傻傻地去買那種塑膠感重的防曬外套了。

選材質，別讓你的皮膚不能呼吸

很多女生為了防曬，一年四季都穿聚酯纖維的襯衫，這種材質在冷氣房裡還行，但只要一走到戶外，就像穿了一層保鮮膜在身上，汗水根本排不出來。我建議大家去 UNIQLO 或是 GU 挑衣服時，多注意看標籤上的成分，優先選「棉麻」或是「嫘縈（Rayon）」。

我的私人購物清單：為什麼要選亞麻？

說真的，這個我猶豫很久，因為亞麻容易皺，很多人覺得看起來很廉價。但我跟你們說，那是因為你沒把它穿出那種「鬆弛感」。UNIQLO 的法國麻襯衫大概在 990 元左右，買寬鬆一點的尺寸，不要扣扣子，直接當成薄外套罩在外面。這件我買了兩年了，夏天騎車套在外面，真的比穿那些人造纖維的防曬衣涼快太多。

重點：一定要選「透光但不透肉」的薄長袖，最好有 2-3 公分的空氣流動空間，貼在皮膚上的衣服絕對是夏天的大忌。

Bratop 疊穿術，解決內衣悶熱的問題

夏天最噁心的不只是流汗，還有那種內衣肩帶摩擦帶來的黏膩感。我現在夏天基本上都穿 Bratop。如果你覺得單穿太露，試著學會「疊穿」。像我最近入手的這款 LULUS 的罩杯上衣，價格大概落在 300 到 400 元之間，這種設計的好處是自帶罩杯，不用再穿內衣，外面疊一件開襟薄襯衫，熱的時候把襯衫脫掉，也不會覺得像沒穿衣服一樣尷尬。

注意：有些平價品牌的罩杯很厚，那種千萬別買！夏天選輕薄透氣、軟罩杯的才不會胸口長濕疹，試穿時一定要動一動手臂，確保它不會一直往上跑。

下半身的防曬，褲裝還是長裙？

除了上半身，腳也要顧。但我真的很討厭夏天穿緊身牛仔褲，那個黏在腿上的感覺簡直是折磨。我最近偏向選擇這種絲絨感或針織材質的 A 字長裙，價格大概在 300 到 500 元上下，這種裙子寬度夠，騎車時風能灌進去，真的透氣很多。如果不喜歡裙子，就買那種寬管的西裝褲材質，不要買聚酯纖維的，選帶點垂墜感的，走路會有風，這才是夏天防曬的正確打開方式。