夏天不想被曬成乾又不想熱到中暑?我的防曬穿搭生存法則

夏天不想被曬成乾又不想熱到中暑?我的防曬穿搭生存法則

天氣這麼熱,你出門真的有勇氣穿得那麼少嗎?每次在路上看到有人在大太陽下穿著細肩帶小可愛,我都替他們的肩膀捏把冷汗,那種刺痛感難道不會想哭嗎?說真的,我不只是怕曬黑,我是怕皮膚真的會曬傷。很多人覺得防曬就是要把自己包得密不透風,結果一出門就先流了一公升的汗,最後搞得自己又臭又黏,這有比較聰明嗎?

別買那些幾百塊的尼龍防曬外套,真的不透氣

那些廉價材質根本是移動式蒸籠

我以前也為了貪便宜,在網路上隨便買過那種兩三百塊、摸起來滑滑的聚酯纖維防曬外套。說真的這個我猶豫很久要不要講,但那種東西真的別買,完全就是塑膠袋穿在身上。你在南台灣的太陽底下走兩步,裡面直接變桑拿房,汗全部悶在皮膚表面,那種黏膩感比曬傷還恐怖。如果真的要選外套,我建議大家直接去UNIQLO找AIRism系列,雖然價格稍高一點點,但那個透氣度真的不是路邊攤能比的。

注意:千萬不要為了遮陽而去買那種廉價的防潑水材質外套,夏天穿那個簡直是跟自己的皮膚過不去,一定要挑選有吸濕排汗功能的機能布料。

亞麻與襯衫的正確打開方式

把襯衫當外套穿才是正解

很多人問我,明明夏天這麼熱,為什麼我看人家穿長袖襯衫還可以看起來那麼清爽?這其實有技巧。首先,材質絕對是亞麻或薄棉。我今年在GU買了一件寬鬆版型的亞麻混紡襯衫,價格大概在七百九十元左右,我故意選大兩個尺碼,直接當成薄外套罩在T恤外面。袖子記得一定要捲起來,重點是不要把扣子全部扣上,敞開來穿才有空氣流動的空間。

  • 選擇透氣度高的亞麻或是嫘縈材質,這類材質在台灣的高溫下才不會產生窒息感。
  • 利用長袖防曬來取代防曬乳,物理防曬其實比一直補擦防曬乳來得省錢,也不會讓皮膚負擔太重。
  • 穿搭襯衫時,下身一定要選擇寬鬆剪裁的褲子或長裙,如果上身寬鬆下身又緊身,比例反而會變得很奇怪。

小配件帶來的精緻感

當然,穿得防曬又清爽之後,總不能讓自己看起來太像要去工地施工。這時候配件就很重要。我自己蠻喜歡找一些小巧的飾品來平衡整體太過休閒的感覺。像是最近蝦皮上看到的一些小飾品,比如這種迪士尼ChuChu系列的蝴蝶結飾品,在簡單的素色衣服上加個蝴蝶結,或是偶爾換個比較俏皮的貓耳朵髮飾,雖然有點小少女心,但確實能讓原本有點無聊的防曬穿搭多出一點個人風格。

重點:夏天穿搭的邏輯是「減法」,當你的衣服已經是長袖罩衫時,飾品就要選輕盈、小巧的款式,避免整體看起來太沉重,視覺溫度才會降下來。

最後提醒一下,防曬穿搭最重要的其實是心態。不要硬要在三十八度的大中午穿著厚重的皮衣(雖然那種帥氣棕咖色皮衣春季穿很好看,但夏天真的母湯),選擇適合當下氣溫的材質,適度露出腳踝或手腕,這樣看起來才不會像個包粽子的人。穿搭這件事,還是舒服最重要,畢竟如果你熱到連脾氣都沒了,穿再好看也沒人想靠近你,對吧?