夏天防曬又不想悶死？把這幾件平價單品穿對就對了

天氣這麼熱，走在台南或高雄的柏油路上，真的覺得自己快要被烤乾了，但你是那種會為了防曬，大熱天還硬穿那種很厚、很緊身的外套出門的人嗎？我以前也這樣，後來發現根本是折磨自己，防曬沒做好反而先中暑，還要因為流汗悶出一堆背部痘痘，真的划不來。

別再穿那種厚外套了，選對材質才是重點

說真的這個我猶豫很久，到底要不要推薦這款，但我最近在GU挖到一件嫘縈材質的寬版襯衫，才七百多塊。很多人看到襯衫就說像上班族，那是你穿法錯誤。把扣子全打開當罩衫，或者只扣中間一顆，袖子捲起來，整個人會隨性很多。

防曬的重點是擋住紫外線，不是擋住空氣。像這種嫘縈或是亞麻混紡的材質，它有一種涼感，風吹過來還能透氣。如果你硬要穿那種聚酯纖維很密實的運動風外套，雖然防曬效果好，但走在嘉義的街頭，兩分鐘你就想脫掉。花那種錢買防曬外套，不如把預算放在一件透氣的長版防曬罩衫上，實用性高很多。

重點：選購防曬外搭時，優先看吊牌材質標示，嫘縈、亞麻、棉麻混紡是首選，摸起來要薄、要軟，透光度稍微高一點點沒關係，反正裡面有穿背心。

既然要防曬，那腿部護理也不能省，但誰要在夏天穿緊身牛仔褲啊？那是為了好看在拼命吧。其實你可以看看那種軟料的長裙，最近在蝦皮隨手買了一件梨卡的針織半身裙，不到五百塊，本來擔心會很悶，結果因為它的剪裁是A字，裙擺空隙很大，空氣一直流通，反而比穿那種貼腿的短褲還舒服。

很多人愛穿那種騎車專用的防曬褲，說真的，除了騎車那一小段時間，你穿著去逛百貨公司不覺得很尷尬嗎？而且那種化學材質黏在腿上，流汗後的觸感真的很噁心。如果你真的怕曬，長裙搭配輕薄的襪子，或者在騎車時準備一個防曬裙遮住腿部就好，下車就收起來，不要為了整路遮陽，犧牲整天的穿搭質感。

注意：避免穿全黑的衣物出門，雖然防曬係數看起來不錯，但在陽光下簡直是吸熱黑洞。如果不習慣淺色，就選低飽和度的灰藍色或卡其色，視覺降溫效果非常明顯。

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夏天穿搭如果為了防曬遮得密不透風，很容易看起來很像要去採茶。這時候你需要一點有趣的小東西平衡一下。我最近在蝦皮看到一些像是貓耳朵造型的配飾，幾十塊錢就能增加一點個性，把大家對你「包得像個粽子」的注意力轉移掉。有時候穿得簡單，加上一個小亮點，質感就會出來，這才是小資族該有的聰明購物。

總之，夏天穿搭就是一場跟熱氣的拉鋸戰。不用硬買昂貴的科技面料，只要多花點心思在材質挑選上，你也可以不用悶得滿身汗，又能把自己保護得好好的。