夏天穿長袖出門，真的是為了防曬嗎？
每到這種中午氣溫動不動就飆破33度的日子，看著路上一堆人穿著厚重的防曬外套，真的不會覺得自己像個移動暖爐嗎？說真的，我以前也覺得防曬就是要把皮膚全遮起來，但後來發現，挑對材質才是重點，而不是把整個人包在不透氣的聚酯纖維裡。 很多人問我，怎麼在高雄或台南這種悶到爆的夏天穿得防曬又不會中暑？其實很簡單，就是把握兩個原則：材質要選棉麻或嫘縈，版型要夠寬鬆。那種緊身的防曬衣，除了黏在身上難受之外，看起來還真的挺沒質感的。我的透氣襯衫哲學
如果你想穿襯衫防曬，切記不要扣得太嚴實。之前在UNIQLO看到那種亞麻混紡的襯衫，大概七九零元左右，我猶豫很久才買，因為亞麻這東西穿久了會皺，但它確實涼爽到不行。我不扣扣子，或者只扣第一顆，直接把它當作輕薄的罩衫穿。- 袖子一定要捲起來，這不是為了帥，是為了讓空氣流通。
- 內搭一定要選輕薄的，例如我在蝦皮買的罩杯式上衣（類似LULUS那種純慾風的設計，大概三五百元），直接解決了夏天還要穿內衣又悶熱的窘境。
- 不要把領子立起來，那樣看起來真的很像要去工地監工。
重點：外罩選亞麻、棉質或嫘縈；內搭選帶胸墊的Bratop，減少層次帶來的厚重感，這才是夏天抗暑的正解。
下身的選擇：別再穿那種緊身不透氣的褲子了
很多人為了顯瘦，夏天還是堅持穿牛仔緊身褲，我只能說，那是對自己身體的虐待。在這種高溫下，你穿得越緊，皮膚越沒辦法呼吸。我自己現在最喜歡的搭配是那種透氣的絲絨或針織材質的長裙，或者是寬鬆的棉質寬褲。 我在蝦皮看過一款針織半身裙，雖然寫著春裝，但材質其實很透，兩三百元的價位算是平價裡的質感王，走路會有種隨性的垂墜感。重點是它不會黏在腿上，反而因為有空隙，風吹過來時會有一點點涼意。注意：有些便宜的化學纖維長裙，夏天穿簡直是災難，摸起來像塑膠袋，這種錢真的不用省，省下來買好一點的棉混紡比較實際。
推薦商品
