每天出門都在跟南部那種要把人曬乾的太陽對抗，你們真的還穿得住那種厚重的長褲嗎？每次看到路上有人夏天還穿著硬梆梆的牛仔褲，我都替他們的腿感到悶熱。其實要防曬又不讓自己像個蒸籠，重點真的不在於把身體包得嚴嚴實實，而在於選對「透氣」和「遮蔽」之間的平衡點。
別再迷信純棉，亞麻和嫘縈才是南部生存的關鍵
那些該買與不該買的材質
說真的，我對這件事猶豫很久，很多人以為夏天就是要穿純棉T恤，但說實話，純棉吸汗後乾得很慢，黏在背上反而更不舒服。我更推薦去UNIQLO或GU找那種加入亞麻（Linen）或嫘縈（Rayon）混紡的襯衫。亞麻的粗獷透氣感非常好，而嫘縈那種垂墜、涼爽的觸感，才是對抗攝氏35度以上高溫的神器。
重點：選購時翻一下內標，只要含有30%以上的亞麻，或是嫘縈成分，穿起來的降溫感絕對有差。如果你看到百分之百聚酯纖維（Polyester）的襯衫，除非它是那種標榜吸濕排汗的運動材質，不然穿起來絕對會讓你懷疑人生，千萬別為了便宜去買那種塑膠感重的聚酯襯衫。
善用長袖罩衫的「空氣感」穿搭法
防曬不需要穿緊身衣
很多人怕曬黑就會穿長袖，但錯在穿得太貼身，這樣汗水蒸發不出去反而更燙。我建議去尋找大一號（Oversize）的輕薄襯衫，把它當成外套，內搭一件簡單的Bratop就好。像這款 LULUS的純慾姊姊Bratop上衣，胸墊穩固而且不需要再穿內衣，少一層束縛感，體感溫度直接降兩度。
- 襯衫扣子全開，或只扣最下面一顆，讓風能灌進去，這是防曬又涼爽的黃金法則。
- 袖子捲到手肘處，別折得太工整，隨性抓皺反而有一種慵懶的高級感。
- 不要挑深色，淺色系像米白、淡藍、淺灰能反射陽光，視覺上也清爽。
注意：有些人會想說買便宜的淘寶防曬衣，那種廉價纖維穿起來真的是悶到不行，而且洗兩次就變形，建議還是花個五六百塊買UNIQLO的AIRism系列，或是材質比較通透的透膚襯衫，投資在這種實穿性高的單品上比較不心疼。
下身的選擇：裙子遠比褲子友善
如果你跟我一樣，大腿比較容易摩擦，長裙其實比寬褲更通風。穿裙子時，風只要稍微一吹，下半身的空氣就循環了。我看很多人很推那種厚重的絲絨裙，說真的，這種材質在夏天穿根本是災難，還是選棉麻質地的A字長裙比較實際。像 梨卡的絲絨/針織半身裙 這類款式，如果質料不夠輕薄，夏天真的要斟酌，建議還是選擇輕薄的亞麻混紡裙款會更好。
最後，別忘了一些小細節的點綴，如果你覺得穿得太素很無聊，加一點像是 貓耳朵飾品 之類的小玩意，不用太貴，只要能平衡整體的樸素感，看起來就會很有個人風格，也不會讓人覺得你只是隨便套了一件防曬衣就出門。
推薦商品
