南部夏天不想曬黑又不想熱死？你需要的是物理遮蔽而不是多穿一件

這幾天的太陽你們領教過了嗎？走在高雄或台南的路上，感覺皮膚下一秒就要冒煙了。身邊很多女生為了防曬，寧願大熱天穿那種極薄的防曬外套，結果走沒兩步背後全濕，裡面那件衣服黏在背上，那個畫面說真的，既不優雅也不透氣，到底是防曬重要還是別中暑比較重要？

為什麼你穿防曬外套還是覺得熱到厭世？

很多人覺得只要穿著那種聚酯纖維的防曬外套就有用，但大錯特錯。這種材質如果不透氣，你排出的汗水被悶在皮膚和衣服之間，體溫根本降不下來。我以前也很愛買那種網路上號稱有冰絲效果的防曬衫，結果穿一次就丟，因為那種塑膠感太重，根本不親膚。

與其買那些廉價的化學感防曬外套，不如投資天然材質。我在UNIQLO買過的亞麻襯衫，是我在南部夏天生存的必需品。這裡要特別提醒，不要買那種修身剪裁，要買大一號甚至兩號的男友風。把袖子隨性捲起來，扣子不要扣滿，裡面穿一件透氣的BRATOP，像LULUS這類型的純慾姊姊假兩件罩杯上衣就不錯，價格落在500元左右，既能省去多穿一件內衣的悶熱感，又能當作透氣的內搭，完全不用擔心會覺得黏膩。

我的選購邏輯：亞麻是唯一信仰

亞麻材質的透氣孔隙大，風一吹過來真的會感覺皮膚在呼吸。
寬鬆版型製造空氣層，讓熱氣能往外散，不是貼在身上吸熱。
UNIQLO的亞麻襯衫打折時大概1290元，雖然不到平價到離譜，但一件能穿三年，平均下來比那些穿一次就壞的網拍貨划算太多。

重點：如果不喜歡穿襯衫，選擇透氣的機能布料也要挑選「薄度夠但織法夠密」的款式，不然紫外線還是穿得透。

飾品與細節：如何在清爽中保留質感

全身穿得透氣後，會不會顯得太像睡衣？這時候配件就很重要。很多人夏天會忽略配件，覺得戴著流汗很不舒服，但你如果不加點綴，寬鬆的襯衫配牛仔褲真的會看起來很沒精神。我最近入手了迪士尼ChuChu系列的蝴蝶結飾品，這款在蝦皮大概300元上下，雖然是卡通元素，但不會太幼稚，反而能在簡約的亞麻穿搭中抓出一點亮點。

說真的這個飾品我猶豫很久，因為怕太像小孩戴的，但實際夾在包包或者是點綴在領口，反而有一種精緻的鬆弛感。別小看這些小細節，這就是讓你的平價穿搭跟別人拉開差距的關鍵。

注意：千萬不要為了防曬把領口拉得太高，或者為了防曬戴口罩遮全臉，那個悶熱度會導致皮膚過敏和長痘痘，尤其是在南部這種濕度高的天氣，反而得不償失。